• Studio di Psicoterapia e Psicotraumatologia a Bologna

Psicoterapia individuale:


A seguito di una valutazione psicodiagnostica completa, è possibile intraprendere un trattamento psicoterapico sui sintomi target individuati, attraverso la condivisione degli obiettivi possibile e la costruzione di un contratto terapeutico. 
Il trattamento cognitivo-comportamentale prevede incontri settimanali per un periodo di tempo di 4-6 mesi, con possibilità di prolungare il trattamento a 12 mesi in base al raggiungimento o meno degli obiettivi prefissati.
Gli obiettivi generali della terapia sono:
– individuare stili di pensiero, credenze problematiche e comportamenti che causano e mantengono la sofferenza emotiva;
– imparare strumenti per riconoscere e gestire tale sofferenza;
– aumentare la consapevolezza del legame tra pensieri-emozioni-comportamenti e degli schemi interpersonali da esso generati;
– modificare stili di pensiero, credenze e schemi disfunzionali che causano sofferenza emotiva, attraverso la sperimentazione di pensieri e comportamenti alternativi, più utili e orientati al benessere dell’individuo.

Vedi anche: (link a contenuto su Home “Psicoterapia Individuale”)
Cenni storici su Terapia Cognitiva
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